fi.haerentanimo.net
Parhaat reseptit

Pesto Aioli

Pesto Aioli


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Tämä fiksu sekoitus pestoa ja aiolia on herkullista, heitetty pastalla tai käytetty kastikkeena grillattuihin kasviksiin.LISÄÄ +VÄHEMMÄN-

2

kuppia tuoreita basilikan lehtiä

1/2

kuppi raastettua parmesanjuustoa

1/4

kuppi paahdettuja pinjansiemeniä

2

rkl tuoretta sitruunamehua

Piilota kuvat

  • 1

    Aseta kaikki ainekset tehosekoittimeen tai monitoimikoneeseen.

  • 2

    Peitä ja sekoita keskinopeudella noin 3 minuuttia pysähtyen toisinaan kaavamaan sivuja tasaiseksi.

Asiantuntijavinkit

  • Voit tehdä pesto aiolin jopa päivää etukäteen.
  • Kokeile erilaisia ​​yrttejä ja pähkinöitä, kuten korianteria ja cashewpähkinöitä tai rucolaa ja saksanpähkinöitä.
  • Paahda pinjansiemeniä ripottelemalla rasvoittamattomaan raskaaseen paistinpannuun. Keitä keskilämmöllä 5-7 minuuttia, sekoittaen usein, kunnes pähkinät alkavat rusketa, sitten sekoittaen jatkuvasti, kunnes pähkinät ovat vaaleanruskeat.

Ravintosisältö

Annoskoko: 1 Tarjoilu
Kalorit
500
Kaloreita rasvasta
460
% Päivittäinen arvo
Rasvaa yhteensä
51 g
78%
Tyydyttynyt rasva
9g
46%
Transrasva
0 g
Kolesteroli
35mg
11%
Natrium
690mg
29%
Kalium
125mg
4%
Hiilihydraatin kokonaismäärä
3g
1%
Ravintokuitu
0 g
0%
Sokerit
0 g
Proteiini
7 g
A-vitamiini
15%
15%
C-vitamiini
4%
4%
Kalsium
20%
20%
Rauta
6%
6%
Pörssit:

0 tärkkelys; 0 Hedelmät; 0 muu hiilihydraatti; 0 rasvaton maito; 0 vähärasvainen maito; 0 Maito; 0 kasvis; 1 erittäin vähärasvaista lihaa; 0 vähärasvaista lihaa; 0 runsasrasvaista lihaa; 10 rasva;

* Päivittäiset arvot perustuvat 2000 kalori-ruokavalioon.

Lisätietoja tästä reseptistä

  • Tosiasia: kaikki, mitä heitetään, korvataan tai kastetaan aioliin, on automaattisesti herkullista. Aioli on kermainen majoneesipohjainen mauste, jota voidaan käyttää pastaa, voileipiä, hampurilaisia ​​tai jopa kastelua varten. Tämän mausteen käyttötarkoitukset ovat rajattomat; tämä tietty aioli-resepti sopii hyvin kanan tai tuoreiden vihannesten kanssa, tai se tekee erinomaisen kermapohjaisen pastakastikkeen. Jos haluat keventää aoili-reseptiä, voit käyttää myös kreikkalaista jogurttia. Kokeile mausteita, yrttejä ja pähkinöitä räätälöitäviksi makusi, ruokavalion tarpeidesi ja mieltymystesi mukaan. Tämä on DIY-pukeutuminen parhaimmillaan - kun kokeilet muutama, et koskaan osta pulloa enää kaupasta.

Katso video: Pesto Aioli